?

Log in

No account? Create an account
Журналище [entries|archive|friends|userinfo]
aibat

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Сборы Туюксу [May. 21st, 2007|10:21 am]
aibat
20 июня - 10 июля будут проходить сборы. Место: Альплагерь Туюксу, Малоалмаатинское ущелье.

http://www.mountain.kz/index1.php?p=expedition_unit&eid=39&link_exp=

Желающие начать заниматься альпинизмом могут обращаться ко мне. Помогу.

тел. 8-700-411-67-98
ICQ:209510573

P.S.: На сайте пишут 8000 тг, но это с инструктором. Если удасться договориться с нашими инструкторами, может обойтись дешевле, но не факт.

Итого сумма. Дорога Караганда-Ата-Караганда купе: 7000тг.
Питание 20 дней - 10000 тг.
Оплата за инсруктора и инфраструктуру лагеря: 8000 тг.
--------------
Итого на все: 25000 тг.

Это программа подготовки на 3 разряд, и восхождения на 3 разряд (5 гор).
link3 comments|post comment

КВН [Feb. 20th, 2007|10:46 am]
aibat
Астана.кз порвала 1/8 Высшей лиги КВН.
Максимум баллов во всех конкурсах.
В этом есть и достижение вошедшей в состав КарГУ-КПП.

Дальше больше...
link3 comments|post comment

жизнь не остановить... [Feb. 8th, 2007|07:52 pm]
aibat
[mood |усталость]
[music |Браво - Блюз голубой луны]

Живешь так живешь, и тут раз, инфаркт микарда,... приехали (с) Гоблин

Съездил в Астану, кое что там время от времени нужно по-моему всем жителям Караганды. Встретился с, теперь уже, альпинистами Астаны. Хорошо с ними! Пощупал скалодром в спорткомплексе "Астана", это был мой третий опыт на скалодроме... прикольно... типа мастурбация, секс без женщины, вроде результат тот же, а процесса СКАЛОлазания нет?

Посидели поболтали с ними, потом попровожали КарГУ КПП в Москву, завтра утром уезжают играть в КВН... удачи им что-ли? Жалко без Коянбаева :(

Договорились встретиться в Боровом через 2 недели. Клево, а все равно нет вдохов полными легкими, нет радости от того, что вот так можно делать что хочешь... может потому что охота больше спать, меньше работать (куда уж меньше то?), больше проводить времени с любимой, и чтобы колени через 6 км бега не болели... вообще много чего охота, не успеваешь хвататься... а главное удерживать. Вообще блин проще в пещере медитировать, только там имхо можно совершенствоваться глобально.

Правды нет. :(
linkpost comment

Маленький тенисный мячик и есть планета земля.... [Feb. 6th, 2007|06:42 pm]
aibat
[music |Чайф - Ангел]

Действительно ли можно спать 7 дней в неделю, 365 дней в году по 6 часов? Каждый день проверяю и убеждаюсь в обратном, бывали эксперименты с 4-5 часовым сном, но он всегда ...ВСЕГДА! компенсируется следующей ночью или этим же днем, а вот по 6 часов вопрос...

Казалось бы, ложись в 22:00, просыпайся в 4:00! С утра такая гора времени свободная! Но пробемы возникают на каждом шагу. 1. Лечь в 22:00 каждый день практически нереально, разве что в пещере медитировать если,... подъем обосновывается от обратного... т.е. в 4 не встанешь, надо двигать подъем на время опоздания отхода ко сну... а постоянно двигать время сна тоже косяково... думаем как решать.

Из личного опыта:
Спать по 6 часов как по таймеру - хватает, но не хватает. Те ты функционален, самочувствие-тонус на уровне, а вот счастья нет что ли....
по 7 также как по 6...
По 8 уже лучше... но жалко 2 часа, к которым так привыкаешь...

вооот такая вот загогулина.... Выходы: забить на 2 часа бодрствования, или натренироваться на 6 часов. Не знаю что сложнеее..
link1 comment|post comment

боремся с тараканами [Jan. 27th, 2007|09:41 am]
aibat
Хм, я вчера перед тем как отправить очередной пост выбирал, будут ли просматривать и каментить все без искл, друзья, или никто.... так вот почему-то я поставил все без искл... так что, тута не заповедник...

кстати вопрос... что бы это значило... мож сильно завишу от мнения людей? :( наверно так....
link1 comment|post comment

дневничок... [Jan. 26th, 2007|10:31 am]
aibat
Утро. Парк. Бегу вокруг озера. Еще час назад так не хотелось вставать, а сейчас одолевают совсем другие мысли. Положительный настрой. Выпало снега за два дня. Почти нет следов... Троплю.

Эти утренние пробежки. Немного мазохизм, но все равно приятный. Вокруг снег, а тебе не холодно и не жарко. Летом совершенно другие ощущения, другие запахи.

Уже который год мы знакомы с Шамилем Габидуловичем. Он каждое утро как на работу приходит и тренирует. Давно уже знаешь все упражнения и свою программу. А когда его нет совсем не то...

Зачем мне это? Для альпинизма, для здоровья? или просто делать с утра больше нечего... Зачем вопрос "Зачем?"... просто бежишь, дышишь, и значит живешь...
linkpost comment

Сложная штука - жизнь :( [Jan. 12th, 2007|09:46 pm]
aibat
Звонит Жандос. Он на сборах. Говорит "Тимофеев сказал, что со мной он больше дела не имеет, и меня разденут по разрядам"... Дааа, похоже люди там сами себя накручивают, чем больше времени, тем суровее кара, и тем чернее я... печально конечно осознаватЬ. что я такой плохой :)
Read more...Collapse )
link9 comments|post comment

Свободная Корей 4740м. [Nov. 30th, 2006|03:16 pm]
aibat
Занялся писательством.

выставляю рассказ о восхождении на пик Cвободной Кореи

Read more...Collapse )
link3 comments|post comment

(no subject) [Nov. 29th, 2006|09:01 am]
aibat
Вернулся с Ала Арчи... Обычно куча энергии.. так и в этот раз. Встретили, накормили мясом по-испански. Потом выяснилось должно было быть с рисом, а не с картошкой, но это мелочи... Я счастливый человек назло всем, у меня куча комплексов и проблем, но они как-то докучают очень иногда... а сейчас я налетами работаю, делаю ремонт, провожу время с любимой и вообще не хочу, чтобы это кончалось.

Даня живет в Ате. С одной стороны уйти от жены и ребенка к другой женщине - уродский поступок, а с другой, кому какое дело, как хочу, так и порчу свою жизнь. Мы с ним клево попели всю ночь, я в восторге от таланта этого человека.

Вообще не знаю, что за осень, то тут, то там разводы, расходы, ссоры без примирения. Не удивляет диалог: "Как дел, бытовуха?", - "Нормально! Развожусь!", - и это, тот к кому я питаю МЕГА уважение!

Закрываю свой мирок, чтоб никто не сглазил.

Звонит Тимофеев, говорит про сборы 7-21 января на Туюксу. Говорит что все кроме еды бесплатно!!! Это что-то новое! Ищу альпинистов! Буду тренировать если кто подпишется.

Занимаюсь самопиаром, не обижайтесь.... до встреч!
linkpost comment

стечение обстоятельств... формирующие жизнь... [Nov. 8th, 2006|01:28 pm]
aibat
На левом сайте наткнулся на "Земфира попала в аварию..." перешел по ссылке, зашел на ее сайт, кстати прикольный, посмотрел дискографию, (уже на Делите) затем нашел бесплатную мрЗ базу и скачал Вендетту (альбом) сижу слушаю... прикольно...
linkpost comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]